Hallo Hans,
mit irgendwelchen Blechwinkeln kannst Du Dir nur den Nerv rauben.
Stabilität ist damit nicht im Geringsten zu erwarten.
Da es bei solchen Konstrukten auf Steifigkeit ankommt, sollte bereits das Material von sich aus steif sein, und die Verbindungen ebenfalls. Über jeden Kompromiss ärgerst Du Dich irgendwann.
Für solche Sachen verwende ich am liebsten Maschinenbau-Profile, im Volksmund „Boschprofil“, wie diese hier:
Den Anhang 259562 betrachten
Die Profile lassen sich sehr gut bearbeiten, oder bereits beim Kauf entsprechend ablängen.
Der Zusammenbau geht äußerst schnell und einfach. Die Auswahl an Verbindungsmitteln, Winkeln usw. ist riesig.
Dank Gleitmuttern (Nutensteine) ist alles verschiebbar, anpassbar und flexibel.
Ich habe gestern für einen lieben Astrokollegen eine Aufnahme für sein Bino an unserem Vereins-Parallelogramm gebaut.
Ging schnell, und das Teil ist superstabil:
Den Anhang 259563 betrachten
Bei einer Erhöhung um 30 cm würde ich Dir nicht unbedingt U-Form empfehlen, sondern eher ein geschlossenes Viereck.
Je nach Belastung natürlich.
Bei sehr leichter Last käme auch H-Form in Frage oder nur ein Profilstück, mit Schwalbenschwanz-Schiene und Prismenklemme direkt an den Enden verschraubt. In der Profilmitte lassen sich prima Gewinde schneiden, das ergibt sehr viele Möglichkeiten.
Boschprofil: Find ich gut!
CS
Dietmar